Рекомендуемое время для ознакомления: четвертая неделя сентября
- Что такое эмоциональные переживания?
- Я чувствую, потому что я связан с миром своими органами чувств:…
- Когда мне радостно, мои глаза (нос, уши…) прищуриваются в улыбке(…)
- Одни и те же чувства бывают разной силы и они называются по разному: радость — счастье — восторг — эйфория; …
Справочный материал для взрослых Задания Игры и раздаточные материалы DVD-пособия
Задачи
Углубить представления по теме. Помочь осознать:
- Что такое переживания?
- Почему я чувствую и какие части тела мне помогают это делать
- Как переживания отражаются на лице человека
- Сила переживания и чувств
Достижения
Понятия, рекомендуемые для осмысления
Что такое эмоциональные переживания? Переживания – это жизнь. Все живое, обязательно переживает то, что с ним происходит. А получает информацию о происходящем от органов чувств.
Почему я чувствую. Названия органов чувств: глаза, уши, кожа, язык, нос, внутренний голос (сообщает о том, что происходит внутри организма: голод, усталость, жажда, пр.)
Как переживания отражаются на лице человека. Названия основных переживаний человека и ситуаций, с которыми они связаны: гнев — намерение защищать свое силой, страх — неопределенность, желание уйти от конфликта, отказаться от своего; удивление — встреча с неожиданным; радость — встреча с желаемым; разочарование — неоправданные ожидания.
Чувства, которые чаще других посещают ребенка.
Сила переживания и чувств. Одни и те же переживания разной силы имеют разные названия. Приятное состояние легкости и приподнятости – радость – восторг. Эйфория – состояние радости, которое не соответствует ситуации (больше, чем следует). Тревога – страх – ужас. Паника – потеря контроля над собой, вызванная страхом. Недовольство – сердитость – гнев. Ярость – потеря контроля над собой, вызванная гневом. Грусть – печаль – уныние. Истерика – потеря контроля над собой, вызванная обидой.
Навыки. Определение своего ведущего органа чувств (анализатора). Определение в различных ситуациях, какой анализатор (орган чувства) сообщает информации о происходящем больше других.
Определение переживания, которое испытывает человек, по его лицу. Классификация переживаний по ситуациям. Ранжирование эмоциональных состояний человека по силе переживания в пределах группы (ситуации). Ориентирование в выборе отношений с человеком в зависимости от его эмоционального состояния.
Социальные характеристики. Гибкость в отношениях с окружающими. Внимательность к своему эмоциональному состоянию и состоянию окружающих. Увеличение порога естественной аффективности.
